在很多人的印象中，癫痫病发作就是四肢抽搐、口吐白沫，翻白眼等等，这样的发病叫做癫痫大发作。除了大发作，癫痫还有小发作，小发作一般是指比较短暂的失去意识等等。由于小发作时间比较短，人们往往忽视了，其实癫痫小发作对人体的伤害也非常大。

反射性癫痫患者日常要做好护理，癫痫患者早期起床必做的三件事也与运动有关，但是这三件事可以作为运动的补充，或者可以是热身的一部分。

1、先喝一杯温开水：早晨起来刷牙后，首先要喝一杯温水，这杯水要在早餐以前，因为这杯水是用来补充，晚上身体内流失的水分，保障脑供血的充足，预防癫痫发作。

2、耸耸肩膀：癫痫患者早期起床之一就是早晨醒来后，先做5分钟左右的耸肩运动，这样就会使肩部的神经、肌肉放松，保持血液的畅通，就会保持癫痫患者脑部供血的充足，减少癫痫的发作。

3、热水擦颈：利用每天洗脸的机会，以50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部四周，直到皮肤发红、发热为止。这样可改善血管平滑肌松弛，就会减少癫痫的发作。

特别提醒：对于儿童癫痫家长一定要及时的发现就及时的进行治疗，对于儿童癫痫及早进行治疗治疗还是比较容易的，同时家长一定要注意给孩子做好必要的护理工作，更好的达到治疗的效果。